像這種情況也是一個不正常的現(xiàn)象，既然你不疼不癢的話，建議你還是及時到醫(yī)院進行一個面診，看是否需要進一步的檢查，另外日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物
      

      你的問題，考慮上述癥狀有可能是囊腫的情況，或者是疝氣的前兆，建議及時去正規(guī)的醫(yī)院進行面診檢查一下為妥，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物，保持良好心態(tài)，充足的睡眠
      

      肚臍里面長的一個包，可能是因為肚臍里比較容易藏污納垢而出現(xiàn)了毛囊感染的情況，可以先用碘伏消毒，涂抹紅霉素軟膏觀察，另外需要到醫(yī)院去排查一下是否是臍疝引起的，到醫(yī)院做一下B超的檢查。
      
      以上是對“肚臍里面鼓起了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！