健康咨詢描述: 如何在換季時預防感冒?
指導意見: 換季的時候預防感冒,主要就是作為普通感冒,可能一方面因為換季的時候氣溫變化的比較快,要隨著氣溫的變化來適量的增減衣服,增減衣被,這個是一方面。再一個是從自身而言,起居要有規律,不要老熬夜,或者是過度的疲勞導致的抵抗力下降,可能會預防一些普通感冒能夠達到這種效果。如果是在換季的季節過程當中,是有流感流行,這個時候可能要盡量避免公共場合人特別多的地方,減少患流感的機遇。
溫馨提示:重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>
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