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老年人為什么要多吃蔬菜呢？

女 | 78歲 2021-07-07 13:29:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老年人為什么要多吃蔬菜呢？

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張楠錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾幫助網友：36198

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2021-07-07 13:31:29 我要投訴

老年人適當的多吃蔬菜除了能夠給身體補充營養之外，還能夠幫助促進腸道蠕動緩解便秘的癥狀，因為老年人由于年齡比較大，腸胃蠕動能力也會下降，容易出現一些便秘的情況，所以吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，可以幫助改善癥狀。

用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說明書]

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