指導意見:
女性在月經期間內,身體免疫力會明顯下降,在這種情況下不建議喝咖啡。避免導致月經量減少、經血顏色暗淡。其次要注意休息,避免勞累,月經期要注意個人下體衛生。飲食方面需清淡,禁止辛辣刺激性食物。
指導意見:
是不能喝咖啡的。在月經期間,雌激素水平的下降會引起身體一系列的變化,比如會導致精神萎靡不振,會感覺疲勞,會導致情緒容易波動,并且有失眠的現象。咖啡中含有咖啡因,咖啡因會加重失眠的現象
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