戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，保證好休息，適當補充蛋白質促進恢復，有其他不適癥狀，更需要盡早醫院檢查治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      

      是由于腎虛造成的。長期手淫引發腎陰虛，出現腰膝酸軟，四肢乏力，陽痿早泄嚴重，還可以造成不育的，應該及時的戒掉。適當的口服藥物六味地黃丸，左歸丸等。
      

      你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙，目前這個手淫過后腰會酸痛，主要就是不要手淫，多鍛煉身體就可以了呀。比如慢跑下蹲一般慢慢就會好轉，暫時也不需要吃藥的呀，目前也可能合并有腰肌勞損等相關一些疾病，祝你健康。
      
      以上是對“每次手淫完之后腰就會特別痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！