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長期處于緊張焦慮狀態怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-07 09:20:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期處于緊張焦慮狀態怎么辦

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2021-07-07 12:58:18 我要投訴

      長期處于緊張焦慮的狀態，勢必對自己造成很大的痛苦，同時影響正常的工作，主要的治療方法有心理治療的方法，有認知行為治療，放松療法，冥想練習，正念療法，藥物上可以應用抗焦慮藥和抗抑郁藥治療
      

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