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有問必答網 → 五官科 → 眼科 → 晚上睡到半夜腿抽筋是缺鈣嗎？

晚上睡到半夜腿抽筋是缺鈣嗎？

女 | 51歲 2021-07-06 23:08:12 1人回復來自

健康咨詢描述：經常晚上睡到半夜腿抽筋，是小腿，現在偶爾大腿。請問是缺鈣嗎？應該吃哪個牌子的鈣？

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2021-07-07 08:15:12 我要投訴

這個有可能是跟缺鈣受涼有關，平時夜里睡覺一定要蓋好被子，不要長時間吹空調，電扇一定要注意，關好窗戶防止受寒，建議平時多吃各種水果蔬菜，五谷雜糧，動物的骨頭湯，海鮮類食品，奶類等積極補鈣，可以服用樂力鈣或鈣鎂片進行調理。

2021-07-07 08:17 ask940917510o 追問

鈣爾奇D6可以不

2021-07-07 08:19醫生回答：

可以的多吃補鈣食品最好

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