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小孩記憶力差補什么？

保密 | 0個月 2021-07-06 20:45:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小孩記憶力差補什么？

醫生回復區
孫艷敏
孫艷敏 四平市中心人民醫院   主任醫師 擅長: 兒科呼吸系統消化系統心血管等系統常見病，疑難雜癥的 幫助網友：17976
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2021-07-06 21:23:34 我要投訴

      小孩記憶力差可以吃一些含鐵、含鋅的食物進行補充。小孩記憶力差，可以多吃一些營養元素含量豐富的食物，比如瘦肉、魚蝦、杏仁、核桃、腰果等等，也可以多吃一些健腦益智的食物，比如菠菜、深海魚油、葵花籽、沙丁魚、蜂蜜牛奶花生粥、紫菜胡蘿卜湯、豆腐魚頭湯等等。這類食物有著健腦益智，活化腦細胞的作用，可以很好的增強記憶力。
      

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