感冒了,建議合理的使用感冒藥,并且多吃高蛋白,高維生素的食物增強體質,增強免疫力,并且可以喝點姜湯,如果是著涼引起的感冒的話,喝姜湯效果非常好,每天晚上熱水泡腳,促進血液循環,利于緩解感冒癥狀
感冒了,點情況可以吃一點什么湯都可以的,盡量不要吃特別油膩的就可以,這個一定要注意,是感冒需要及時的用藥,多喝水,如果不是特別的情況下,盡量不要喝一些油膩的
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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