快達到骨質疏松需要天天吃藥嗎

保密 | 0個月 2021-07-06 10:52:59 2人回復來自

健康咨詢描述：快達到骨質疏松需要天天吃藥嗎

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如果出現骨質疏松的情況，會有乏力，疼痛，脊柱變形，甚至是容易骨折的情況，需要及早的預防和治療，一般可以采用補鈣的方法來進行調理，在飲食上可以多吃一些牛奶，堅果，核桃等食物，均衡營養飲食，適當的鍛煉身體

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2021-07-06 11:03:42 我要投訴

你好，快達到骨質疏松時可以先不吃藥，平時多進行戶外體育鍛煉，增強體質，多曬太陽，平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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