醫生回復區
2021-07-06 18:29:08 我要投訴
可以進行仰臥，兩腿抬高上身盡量與身體呈直角，持續一分鐘后落下澹臺7也可以腿部減肥，在進行鍛煉的同時，要注意飲食限制高脂肪的攝入，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
王冠華 棗莊市胸科醫院 主治醫師
擅長: 胸部腫瘤的診斷.鑒別診斷及治療，對肺癌，食管癌，賁
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2021-07-06 15:29:04
你好，一定要注意休息，避免熬夜，作息規律，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免太咸的食物，還要適當的進行體育運動鍛煉，但是避免過度，穿松軟的鞋子，不要穿高跟鞋，多吃一些新鮮蔬菜水果以及維生素
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