一般勞累過度或者是經常的精神壓力大,都可能會引起心臟驟停的發生。是引起心臟驟停的一個因素。平時我們一定要養成一個良好的生活習慣。在飲食方面可以選擇清淡的飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,同時要規律作息,避免熬夜勞累,多注意休息,不要進行劇烈運動和體力勞動等。平時可以適當的鍛煉身體,提高身體抵抗力。
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