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醫生回復區
2021-07-06 08:07:53 我要投訴
陳皮泡水喝是能夠減肥。減肥也要控制飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，同時也要多加強一些體育鍛煉，如跑步，游泳，瑜伽，跳繩等，每天堅持一小時就能夠達到減肥的效果。
2021-07-06 08:07:19 我要投訴
陳皮泡水喝，有理氣健脾功效，能夠促進脾胃功能，減少體內脂肪堆積，具有一定調理作用，但是還是要通過控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，然后增強有氧鍛煉，這樣的話才會達到更好減肥效果，光喝陳皮水的話，效果甚微。
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