女性絕經是由于體內雌性激素水平降低引起的,所以想要延長絕經的年齡,應該多吃一些雌性激素含量高的食物,比如大豆制品、蜂蜜等等。但是過多服用雌性激素高的食物是有很多副作用的,會使女性變得肥胖,還會使乳腺癌以及乳腺癌的患病幾率增加,所以不要去人為改變自然生理現象。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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