碘伏消毒處理傷口，預防感染發生的可能性，有其他不適癥狀還需要泌尿外科檢查確定是否異常的可能性，平時注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免煙酒，防止引起其他不適癥狀的可能性。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，在自我發泄時，不小心用力過猛把下面那條像軟骨一樣的東西弄斷裂了，然后有些流血。這種情況應該是包皮系帶的斷裂，如果是僅僅稍微有些出血，可以按壓一下并用碘伏進行涂抹消毒，否則的話，最好是到當地正規醫院進行治療。
      指導意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，最近一段時間要少吃辛辣刺激性食物，多喝些水，保持局部的清潔衛生，盡量避免陰莖勃起，以有利于患處的愈合。