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蘆筍的營養健康功效是什么？

女 | 0個月 2021-07-05 22:44:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蘆筍的營養健康功效是什么？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-07-06 05:57:53 我要投訴

      蘆筍具有清熱利尿，提高免疫力，降脂的功效。蘆筍是生活中常食用的蔬菜，具有補血，抗癌，減肥的功效。蘆筍中含有維生素C，生物素及微量元素。能有效的調節機體代謝，提高機體免疫力。經常吃蘆筍可以增加食欲，幫助消化，緩解疲勞。
      

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