這是兩個問題,雖然抽筋,主要是因為缺鈣導致的骨質疏松,也是因為缺鈣導致的,這樣的話,建議去檢查一下,化驗一下血鈣,如果是鈣比較低的話,那么建議補充一下鈣質,當然如果有骨質疏松的話,不需要化驗也可以補鈣
缺鈣會引起骨質疏松,而骨質疏松會引起抽筋的現象,所以手腳抽筋是缺鈣的表現補充鈣。需要維生素D幫助吸收。日常生活中可以吃一些含鈣高的食物。還需要進行抗骨質疏松的治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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