對于你描述的這種情況。考慮有可能是頸椎病引起的。對于這種情況患者最好去醫院進行檢查一下。明確是否患有頸椎病，然后再進行相關治療。平時要做好頸椎的保暖工作。不要長時間低頭伏案工作，要定期的進行休息一下。注意勞逸結合。可以對頸部進行熱敷和按摩。
      

      你的情況有可能跟你自己說的熬夜有一定的關系，經常熬夜容易引起大腦不清晰的情況，也也容易引起內分泌的紊亂，雖然頸椎病也是一個重要的原因，但總體來說你既然出現了這種情況，還是需要積極的去改變。平時的預防比治療更加關鍵。
      

      據你的描述，頸椎病由于椎基底動脈供血不足是可能引起大腦供血不好，引起頭部不適，記憶力衰退等癥狀，還要考慮高血壓的問題，建議平時做好頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉動。
      
      以上是對“大腦供血不足吃什么比較好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！