建議仔細觀察，可以在充分的泡腳之后使用碘伏在局部涂抹一下消消毒，如果是炎癥的話，那么應該能夠有所好轉，另外可以服用抗過敏的藥物，看一看瘙癢的癥狀有沒有減輕
      

      就需要先到醫院做一個足背的真菌檢查，排除有沒有真菌感染，就是老百姓說的殺蟲腳或者腳氣，也就是醫學上常說的足癬。如果發生了足癬，就需要外用抗真菌的治療。如果真菌檢查陰性，足背的小紅點也有可能是皮炎濕疹導致，需要外用弱效的皮質類固醇激素，并且適當的口服抗過敏藥治療。因為足癬和濕疹治療的外用藥有明顯的不同，所以一定要先到醫院先明確診斷，如果把皮質類固醇激素外用到了足癬的病人身上，會使足癬加重。
      

      考慮是過敏性皮炎，建議局部涂點爐甘石洗劑進行對癥治療，必要的話可以口服氯雷他定片。急性期多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及帶發的食物，鞋襪要全棉透氣，避免汗液的刺激。
      
      以上是對“腳背長了紅點，有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳背長了紅點，并且有些瘙癢的癥狀，一般考慮可能是過敏引起的一種表現，建議要注意保持皮膚的清潔透氣，可以擦點消炎止癢的軟膏，比如丹皮分酚軟膏。如果比較嚴重，可以吃點抗過敏的藥物，比如氯雷他定。
      

      腳背部長了紅點而且有刺癢不適的感覺可能是感染了，跟你不注意局部衛生有關，建議最好用紅霉素軟膏外敷消炎止癢治療，這幾天不要吃其他刺激性強的食物，也不要吃海鮮，等到炎癥消下去了就好了。
      

      腳背上出現小紅點，很癢，有可能是皮膚出現過敏的癥狀，有的腳背部本身存在著濕疹，在一些內外誘因的作用下，局部就可能出現小紅點，瘙癢的癥狀，也有可能是腳背部真菌感染所引起的疾病，建議到正規的醫院進行檢查。
      

      你的描述這種情況，考慮是天氣炎熱，出汗較多，引起的皮膚濕疹，建議保持局部皮膚清潔干燥，避免用手摳或者抓撓局部可以使用膚奇靈軟膏涂擦患處，另外飲食忌辛辣刺激和發物，多喝水，促進排泄
      
      以上是對“腳背長了紅點，有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！