病情分析:
你最近一段時間晚上睡眠很不好,經常睡不著覺,半夜里面容易醒來,感覺脾氣暴躁,這種情況可能和身體因素有關,也可能是精神心理因素引起的。
指導意見:
白天工作壓力大,精神緊張,身體疲勞的情況下,晚上容易失眠,睡不著,脾氣暴躁。長時間熬夜也可能會造成睡眠生物鐘紊亂,焦慮抑郁也容易出現睡眠障礙。建議你到醫院睡眠科或精神心理科檢查治療,醫生會讓你做相關生理檢查,排除是否有一些身體異常。也可能需要做一些心理量表,很可能需要吃些抗焦慮助眠藥治療。
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