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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-07-05 14:15:51
你好，夏天由于天氣比較炎熱，坐月子期間很容易中暑，所以室內的溫度不能過高，要經常通風、換氣，保持室內空氣的清新。天氣非常熱的時候可以使用空調和電風扇，但是一定要避免直接吹到產婦的身體。室內的溫度不能太低，也不能太高，以產婦感覺適宜為主，感覺不是很熱，沒有出汗就可以。產婦可以多喝一些溫開水，但是一定不要吃冷飲和含有碳酸類的飲品，飲食要豐富，多吃含有植物纖維的水果和蔬菜，防止便秘。夏天一定要避免吃辛辣的食物，容易上火，也容易產生便秘的現象。祝安康！
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