指導意見:
痛風引起疼痛主要是由于機體內血尿酸水平升高,當達到機體內的飽和度以后會有尿酸鹽結晶逐漸析出,沉積于第一跖趾關節、足背部、腳踝處等薄弱關節,從而引起炎癥反應導致疼痛。痛風的疼痛是比較強烈的,特別是急性發作期的時候,會讓患者感覺劇烈的疼痛,有的時候甚至是無法忍受的疼痛。痛風是具有自限性的,輕微發作一般經過數小時至數日,就可以緩解癥狀,嚴重的患者可以持續7到14天。痛風的患者平時飲食上,一定要注意避免攝入高嘌呤的食物,比如動物內臟、海鮮產品等等。每天可以多喝水,有利于體內尿酸的排泄,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。疼痛緩解期可以適量的做運動,有利于增強自身的抵抗力。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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