維生素D是魚肝油嗎?維生素D和魚肝油是有區別的,魚肝油主要的成分就是維生素A和維生素D,也就是說魚肝油當中含有維生素D。魚肝油常用來防治維生素A和維生素D的缺乏癥。維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助。維生素D有助于促進人體對鈣磷的吸收,促進骨骼和牙齒的發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還有促進新陳代謝、提高免疫力、抗輻射、抗癌、清理血管、促進脂肪代謝的作用。
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