調理體質，糖尿病，出汗多身體冰涼
健康咨詢描述： 本人一米八，體重接近180斤，有糖尿病，，我頭部出汗比較多，這種情況得糖尿病之前就有了，正常天熱出汗還是比較好的，特別是天氣有些悶熱，這頭上的汗就跟下雨似的，而且身體跟冒寒氣似的，出完汗身體就冰涼冰涼的坐在空調里也會冒冷汗，大便有時也不成形，最近感覺比較困倦，總覺得覺不夠睡，這種情況我該怎么調理
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氣血不足，而且根據您提供的身高體重來看，建議您多吃蔬菜多運動，把體重減下來，對您整個人體的健康來說也是非常有利的，最好去當地正規醫院找中醫科大夫開湯劑調理一段時間。
糖尿病人血糖高，晚上出汗很多，渾身發冷，睡不著覺，有可能和血糖升高有關，也有可能是和感冒發燒有關系。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養易消化的食物，要保持飲食規律，要積極的服用降糖藥物，控制好血糖，應該去醫院檢查一下，確定診斷以后再治療。
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像你這種情況，建議去醫院做一個全身的體檢之后再進行調理，本身有糖尿病的話，平常一定要注意糖分的攝入，現在的體重是有一些高的建議可以適當的運動鍛煉身體可以減輕一些體重是比較好的。
以上是對“調理體質，糖尿病，出汗多身體冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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