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什么食物補腎？

保密 | 0個月 2021-07-05 07:54:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么食物補腎？

醫生回復區
任永朋
任永朋 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長中醫藥防治各種腎臟病及血液凈化學的研究，對腎病 幫助網友：27426
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2021-07-05 10:23:13 我要投訴

      豬腎是可以補腎的，還有鵪鶉、海參、蝦仁、泥鰍等海鮮中都有補腎的作用，它們的補腎功能偏強，對腎精不足、腎精虧虛也有一定的功效。補腎方，建議適當多吃蛋類，雞蛋能及時補充人體所需的蛋白質，對保護腎臟起著非常重要的作用，鱸魚有極好的益腎補脾的功效，鱸魚的肉更易被人體吸收，補腎效果也很明顯。
      

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