一般來(lái)說(shuō)，如果要是月經(jīng)期間的話，這種情況一般來(lái)說(shuō)，建議到時(shí)候最好還是多注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激涼的東西，還有一個(gè)就是月經(jīng)期間一定不能有性生活，多注意休息，不要太勞累了
      

      月經(jīng)期間一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗，保持局部的清潔，防止婦科的逆行感染。這個(gè)時(shí)間可以多進(jìn)高蛋白飲食，多進(jìn)湯類飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。忌食生冷辛辣，減少一切刺激性因素。