哺乳期間便秘是什么原因呢？

女 | 0個月 2021-07-05 04:50:52 2人回復來自

健康咨詢描述：哺乳期間便秘是什么原因呢？

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2021-07-05 05:27:41 我要投訴

哺乳期間便秘有可能是晚上經常照顧孩子的，熬夜睡眠休息不好，再加上身體缺乏運動都可能會引起便秘，所以要注意作息要規律，晚上要保證睡眠充足，適當的要多喝水，每天可以根據自己的身體情況鍛煉鍛煉身體，飲食要注意，蔬菜水果都要搭配著吃。

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2021-07-05 05:30:59 我要投訴

如果在哺乳期間出現有便秘的情況，那么這種情況要注意盡量是不要采取藥物來調理，還是應該改善日常生活的飲食調理，多吃一些新鮮蔬菜水果，清淡飲食調理，能夠有效的緩解您的這種病情癥狀。

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