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如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力

保密 | 0個月 2021-07-04 20:38:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力

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趙惠
趙惠 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長口腔內(nèi)科，修復(fù)，正畸，粘膜，牙周，兒牙等各類疾 幫助網(wǎng)友：16789
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2021-07-04 21:11:24 我要投訴

      建議平常養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不要長時間近距離看書，不要進(jìn)去看手機電視的，近距離用眼一個小時以后就要休息10分鐘遠(yuǎn)眺，這樣能夠緩解眼疲勞，平常注意保護(hù)用眼。
      

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