對于這種情況，左膝關節少量積液。平時應該多注意休息，減少活動，不要進行劇烈的運動。晚上睡覺時可以膝關節抬高，利于消腫。也可以進行針灸治療。能夠促進積液吸收。可以局部進行熱敷。應用活血化瘀的藥物治療。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是膝關節滑膜炎現象，主要表現為膝關節的疼痛，行走痛和彈響現象。
      建議你不要長時間走路和運動，每天熱水袋熱敷膝關節，注意膝關節保暖，外用扶他林軟膏，口服滑膜炎顆粒治療，如果紅腫的話需要口服頭孢類抗生素抗感染治療。一般治療半個月左右的時間就會好轉。