老年人出現骨折之后,應該給老年人多進食含鈣量比較高的食物,例如可以給老年人進食早餐奶,可以多進食一些排骨湯,骨頭湯,同時需要口服一些促進骨折恢復的藥物治療。
老年人骨折相對來說,可能會恢復的慢一些,可以適當的多吃一些富含優質蛋白和礦物質的食物。比如豆類奶制品,雞肉與排骨。多吃新鮮的蔬菜水果,可以適當的補點鈣。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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