你好，科學有效的瘦大餅臉，最重要的就是消除面部的多余贅肉，比如脂肪和咬肌，只有把這部分肉消除，讓臉部骨骼和五官恢復正常，大餅臉也就自然消除了，在生活中最好能養成拍打臉部和注意飲食的良好習慣。細嚼慢咽不僅是減肥的好方法，牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出
      

      大餅臉的形成原因很多，有部分人可能是因為天生臉部的骨骼輪廓就很，有些人可能是肥胖導致的脂肪堆積，還有些人可能是水腫形成的，所以說要瘦臉，可以根據自己的情況對癥下藥就好了，不過骨骼輪換的話，就沒有什么好的處理辦法了，但是也可以在妝容和發型上入手