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為什么冬天吃羊肉可以減肥？

保密 | 0個月 2021-07-04 11:54:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么冬天吃羊肉可以減肥？

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-07-04 12:41:45 我要投訴

      病情分析：冬天吃羊肉可以減肥，是因為羊肉性溫熱、補氣滋陰，是冬令進補的最佳食材。因為羊肉性質偏溫熱，可以暖身，而且羊肉中含有一種類似“燃脂素”的營養成分，叫L-肉堿。L-肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶，是轉運脂肪酸進入線粒體的載體，而脂肪酸必須在線粒體內才能燃燒。
      

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