妊娠期間盡量不要用藥,不要接觸有毒的物質射線,戒煙戒酒,合理均衡的飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣及鐵劑對孩子的健康發育是有好處的。當歸煲湯可以吃,但是不要過多食用避免活血化瘀導致流產。
懷孕期間當然可以吃當歸煲雞湯了,當歸可以很好的補血活血,而且沒有什么刺激性,雞湯還有大量的營養。在懷孕期間最好是多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質,這時間忌食生冷辛辣,減少一些刺激性的因素。
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