葡萄干的含糖量比較高,所以糖尿病的患者不建議吃葡萄干,以免對血糖造成影響,糖尿病患者如果不注意飲食,血糖控制不好,容易出現并發癥,飲食應以粗糧谷物或者是較新鮮的綠葉蔬菜為主要控制好體重,定期檢查。
糖尿病患者不建議吃葡萄干,葡萄本身就是很高的糖分,制成葡萄干后水分蒸發,甜度更高,升糖指數更高,吃了以后會引起血糖的明顯波動,因此建議糖尿病人不要去吃葡萄干。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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