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備孕期間如何調理身體?

女 | 0個月 2021-07-04 07:39:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 備孕期間如何調理身體?

醫生回復區

李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 產前保健,孕期產檢,產前篩查產前診斷,妊娠期合并癥 幫助網友:21428
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2021-07-04 07:48:15

      在備孕期間可以服用葉酸片,能夠有效的預防胎兒的神經管畸形,平時要以清淡易消化的食物為主,少吃辛辣刺激性食品,在備孕期間要少熬夜,避免過度勞累,多吃蔬菜和水果,多運動,增加身體的抵抗力,可以在排卵期進行性生活,提高受孕的幾率。
      

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葉酸片

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