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徐萌 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 肝膽胰外科疾病如膽道結石、肝臟腫瘤、膽道腫瘤、胰腺
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2021-07-04 07:26:14
鍛煉手指的方法有很多。可以采用這種鍛煉的手法，將雙手交叉放于胸前，扭動手腕約10米，在可承受限度內，將手指著個向下彎曲按壓直至腫脹為止，用力向外拉伸，每一個手指來促進血液循環。
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