血脂高的人一般情況下是不可以吃蝦的,這是由于蝦含有大量的膽固醇,會增高血脂,不利于高血脂的治療和恢復。血脂高的患者,要避免吃高脂肪、高膽固醇的食物,比如動物內臟、禽類蛋黃、動物油脂等。飲食應以低脂、低鈉食物為主,比如新鮮蔬萊、大米、小米、綠豆、黃豆。其中豆類含有大量的不飽和脂肪酸,食用后可以降低血脂,對血脂高的人十分有益。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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