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老年人吃蓮藕可以改善體質嗎？

女 | 78歲 2021-07-04 05:49:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人吃蓮藕可以改善體質嗎？

醫生回復區
裴婷娜
裴婷娜 本溪市中心醫院   主任醫師 擅長: 主要擅長糖尿病，痛風，高血壓，高血脂等慢性疾病的營 幫助網友：434
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2021-07-04 06:11:49 我要投訴

      您好，蓮藕營養非常豐富，富含淀粉蛋白質以及各種微量元素與維生素，是老年人的理想食品。老年人，常吃蓮藕可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，經常食用，可使身體輕松并且能耐寒，不饑餓，延年益壽
      

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