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枸杞可以減肥嗎？還有干的枸杞可以直接嚼著吃嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 05:44:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 枸杞可以減肥嗎？還有干的枸杞可以直接嚼著吃嗎？

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-07-04 08:53:45 我要投訴

      你好，適量食用枸杞對(duì)身體有很大的益處的，既可以明目，還能補(bǔ)氣血補(bǔ)腎。可以用來(lái)泡茶，泡酒。但是要注意適量，吃多了會(huì)上火的。枸杞并不能減肥，吃多了反而還容易長(zhǎng)胖的。想要減肥就得管住嘴邁開(kāi)腿。
      

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