你好，如果出現有肌肉萎縮的問題要進行恢復，首先要確定具體的病因，如果是由于神經方面的異常導致的現象，可以通過針灸理療電刺激配合營養神經的藥物來進行治療。如果是由于長時間臥床休息產生的肌肉萎縮，可以考慮運動鍛煉的方法來進行恢復，堅持一段時間可以改善。
      

      簡單一點來說引起肌肉萎縮的原因很多也比較復雜的，如果你只是單純缺乏鍛煉引起的，可以適當適量運動，如果是因為廢用性肌萎縮引起的，嚴重的情況可以先去中醫康復科系統康復治療，輕度的適當適量運動，如果因為神經系統或是其它疾病引起的，建議你最好還是去醫院先治療原發病再去中醫科系統康復治療，具體情況建議您最好還是盡早去當地大點三甲公立醫院門診面診檢查明確病因對因治療為宜的。