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朱海燕 濟南市中西醫結合醫院 副主任醫師
擅長: 難產及產科危急重癥、月經病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不
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2021-07-04 05:42:05
要想提高卵子質量，做到以下幾方面。第一適當的運動養出優質卵子。適當的鍛煉可以提高女性身體素質，從計劃要孩子開始。女性就應該進行有規律的運動，以提高身體各個器官功能的。及時補鐵，為卵子提供營養。血液中常常含有大量的鐵元素，對于女性而言，每個月月經排出的血里面也意識很多鐵元素。
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