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怎樣做豆渣土豆泥沙拉吃了減肥

保密 | 0個月 2021-07-03 20:35:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣做豆渣土豆泥沙拉吃了減肥

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-07-03 22:15:16 我要投訴

      指導意見：
      用平底鍋將豆渣蒸發水分，將土豆削皮，切開4-6塊，放水里徹底煮熟后，用勺子搗成泥狀。將黃瓜和胡蘿卜切成薄片，用鹽腌一下，火腿肉切成小塊，最后將所有材料混合起來即可。
      

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