醫生回復區
2021-07-03 19:33:13 我要投訴
關于便秘的這種情況來說，一般情況下和你的飲食和你的生活習慣是有直接的關系的，飲食經常暴飲暴食，吃一些刺激性有限過大的食物飲食不規律，這樣就會導致便秘的發生，一般情況下和內分泌問題也是有一定的關系的，但是關于你所說的這種情況來說，沒有經過詳細檢查，所以沒有辦法準確的告訴你關于鍛煉方面，你這種情況可以加強鍛煉，一般情況下這種現象可以加強腹部的鍛煉，最好多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多吃一些粗纖維的食物，這樣會有一定的效果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
