青春期青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題。例如心煩，情緒不穩定，或者心情不暢。大多與精神心理因素或者生理因素有關。輕者通過心態調整心理溝通逐漸緩解，嚴重者需要專業人士的心理干預，或者是藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你是一個15歲的少女，正值青春期，是身體內分泌激素的不平衡所導致的你的種種情緒變化。
      指導意見：
      建議你，放松心情，快樂生活，減輕壓力，多交朋友，多交流，樹立自己的人生目標，并且為之努力奮斗，還有要增加營養，符合身體發育的需求，同時注意鍛煉身體，促進身體的內外平衡發育。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，現在的情緒很不穩定，最直接的表現就是學習成績不夠理想，學習方法也不得當與老師或者同學的關系不夠好，感覺得不到家人的理解關愛和支持。
      指導意見：
      建議你可以找學校這個心理老師或者當地的心理咨詢師，或者在這個平臺的在線咨詢里，找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們經過充分的交流，能夠幫助你找到問題產生的原因和解決的辦法緩解焦慮壓力，恢復到正常的學習生活狀態
      
      以上是對“心情低落總是想哭，動不動就哭出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！