健康咨詢描述: 減肥喝薏仁荷葉茶有效嗎?
薏仁荷葉茶的功效:常飲能遠離肥胖,消除水腫。原料:惹仁、生山檢各10克,陳皮5克,干荷葉60克,熱開水500毫升。1.首先惹仁與山植以水略沖,去雜質瀝干水分。2.第二步:然后研缽中放入所有茶材,研磨成細末,放入茶壺中。3.第三步:最后注入熱開水,拌勻,靜置2分鐘即可裝杯飲用。
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