經常抬頭只能是輔助治療頸椎病。能夠緩解不適的癥狀。不能從根本上治療頸椎病。對于癥狀比較輕的患者，可以先選擇保守治療。應用非甾體消炎鎮痛，營養神經，活血化瘀的藥物進行治療。同時進行針灸，烤電，按摩等理療。對于癥狀比較嚴重的患者，可以選擇進行手術治療。
      

      經常抬頭并不能起到治療頸椎病的作用，經常抬頭，也改變不了頸椎病的病理狀態，比如頸椎的變直，韌帶的鈣化，關節的紊亂，并不是通過抬頭來治療的，發生了頸椎病應當采取正確的醫學手段進行治療。建議患者到當地的正規醫院進行檢查，明確病因后對癥治療。