從你描述的情況來看，可能是之前飲食不當或者吃了不干凈的東西，所以會有腹瀉，腹痛，腹脹。建議到醫院就診看一看，查一下血常規便常規，便于了解具體的情況，要注意有沒有腸道炎癥，然后再考慮相關的治療方案問題。

      根據你所描述的臨床癥狀，目前考慮可能存在急性腸胃炎，不是馬上就能夠緩解的，或者平時就有胃病，如果再不緩解，建議及時去醫院檢查胃鏡或者腸鏡，進一步明確診斷對癥用藥，平時不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，多吃綠色的蔬菜，水果適當的運動增強體質。

      你是吃了辛辣食物引起的急性胃腸炎，那么應該適當控制進食量，多喝些糖鹽水，口服654-2片，氟派酸腸炎寧蒙脫石散，加上復方地芬諾脂。以后一定要注意飲食衛生，不要吃的過飽，吃的食物要溫軟素淡。
      
      以上是對“拉稀胃絞痛胃脹不嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！