根據你的描述，腰椎錯位分為外傷導致脊柱錯位，還有小關節紊亂導致錯位，小關節紊亂導致錯位需要手法復位，復位后癥狀明顯緩解，定期復查，清淡飲食，有不清楚可以咨詢。
      

      一般情況下腰椎錯位是不能夠自愈的。需要根據腰椎錯位的具體程度來選擇合適的方法治療。可以使用手法或者是手術的治療方式進行復位。服用一些消炎止痛的藥物。平時多注意休息。