晚上睡覺前容易醒煩躁
女 | 31歲 懸賞3個健康幣
2021-07-03 07:35:56
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健康咨詢描述： 剛睡覺的時候會手軟或者腳軟立馬醒煩躁，然后立馬又睡著然后又重復十幾次才能入睡到天亮，手軟腳軟的時間就是幾秒
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2022-12-15 21:15:56 我要投訴
你晚上睡覺剛開始的時候會感覺手腳軟，會醒煩躁，然后再睡著重復多少次才可以。像這種情況有可能是。焦慮或者是植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌模ㄗh你不要老是去關(guān)注，可以通過針灸理療按摩來改善，平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做一些適當?shù)倪\動。可以適當?shù)某砸恍┱{(diào)理神經(jīng)的藥。
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