健康咨詢描述: 含胸駝背,頭部前傾多年,大概小學的時候就開始駝背了,現在讀高中,快七八年了,中間有嘗試過俯臥撐,平板支撐來調節駝背,但是沒什么效果,現在駝背前傾也習慣多年,想矯正過來,想通過正骨擺正骨頭,或者有什么好的訓練想改善一下體型。
17歲男孩,含胸駝背,這個建議去醫院拍片子看看脊柱有沒有明確畸形,如果有那就需要治療。如果沒有,就是單純姿勢不正導致的,那就可以通過平時矯正姿勢,按摩正骨等糾正。這種情況其實自己自我矯正最重要。
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